Стрэтч: добавь себе гибкости!

Хотите двигаться плавнее? Красиво ходить и всегда быть с расправленными плечами? Тогда стрэтч - то, что вам нужно!
Простые упражнения на растяжку помогут обрести легкость во всем теле! Занятия стрэтчем идеально подходят для тех, кто занимается фитнесом, и для тех, кто фитнесом не занимается! Ведь благодаря занятиям стрэтчем:

• увеличивается подвижность суставов;
• улучшается подвижность позвоночника;
• улучшается гибкость тела;
• повышается эффективность мышечной работы;
• снимает стресс с мышц и суставов после нагрузки.

Приходите к нам за хорошей осанкой!

Занятия проводятся в зале ЛФК НПЦ «Бонум» по адресу: ул. Акад. Бардина 9а.

Инструктор ЛФК Медведева Елена Михайловна.

Справки по тел.: 211-88-61, 211-88-63.